يمكن تميز القلق الحقيقي الذي يتطلب الرعاية الخاصة عن القلق الطبيعي من خلال ملاحظة مجموعة الأعراض الآتية على الطفل:
صعوبة التركيز، مع الشعور بالقلق بشكل مستمر، ووجود أفكار سلبية.
التعلّم السلوكي: إذا نشأ الطفل في بيئة مليئة بالعصبية والتوتر فذلك يعلّمه القلق والعصبية.
من بين هذه الطرق، تعتبر طرق العلاج السلوكي شائعة جدًا لأنها تتناول الأسباب الجذرية للقلق. دعونا نلقي نظرة على بعض طرق العلاج السلوكي:
اصنع خطط انتقالية؛ إذا كان طفلك يقلق اتجاه الذهاب باكرًا للمدرسة امنحه المزيد من الوقت قبل الذهاب.
هل صرخ طفلك يومًا رافضًا الذهاب للمدرسة؟ أو لم يعد يرغب في الذهاب إلى النادى وممارسة نشاطاته وهواياته المعتادة؟ انتبه ربما المشكلة تتجاوز العند الطفولي، فريما يكون طفلك مصابًا بمشكلة القلق المزمن عند الأطفال ، تابع معنا هذا المقال لمعرفة أسباب نور الإمارات المشكلة وكيف يمكن التعامل معها وعلاجها.
تُستخدم هذه التقنيات مع العلاج للمساعدة في التغلب على القلق. دعونا نتحدث عن بعض تقنيات الاسترخاء الشائعة:
تطبيق نوفاكيد المجاني:تطبيق لتعلم اللغة الإنجليزية خالٍ من الإعلانات ومناسب للأطفال
كتاب القلق الاجتماعي والعدوانية لدى نور الأطفال. (الكاتبة: فاطمة الكتاني).
مساعدة الطفل على الحديث عن مشاعره من خلال الإنصات الجيد وتفاعل معه.
علامات القلق لدى الأطفال وما ينبغي القيام به يمكن أن يظهر اضطراب القلق لدى الأطفال بطرق مختلفة، ومن أبرز علاماته:
قد يرفض الأطفال الذهاب إلى المدرسة ويُعطون أعذارًا مثل ألم المعِدَة كسبب لهذا الرفض
كان القلق يُؤثرُ في حياتهم اليومية بشكلٍ سلبي ويُسبب مشاكل في المنزل أو المدرسة